La città di Canens si trova nel centro del dipartimento dell'Alta Garonna, nella regione dell'Occitania. Storicamente e culturalmente, il comune si trova a Volvestre, formato dalle valli dell'Arize e del Volp, a ridosso della valle della Garonna, a sud di Tolosa e nella parte settentrionale del Couserans.
Ci sono quasi 60 abitanti a Canens.