Lalbenque está localizado ao sul do Lot, no Parque Natural Regional de Causses du Quercy.
Vários dolmen indicam que o país foi habitado desde os primeiros tempos. A estrada romana de Lyon a Bordéus atravessa o país (GR65, estrada para Santiago de Compostela). Enterramentos merovíngios foram descobertos lá. Em 1010, um conselho de paz acontece em "Albenca". Em 1792, o castelo foi devastado pelos insurgentes e completamente destruído...
Uma grande parte do território é ocupada pela agricultura de trufas. O mercado Truffes Noires du Quercy, realizado todas as terças-feiras de dezembro a março, é o mais importante do Sudoeste e é uma delícia para gourmets... Mas também é o cordeiro Quercy, o queijo Rocamadour ". Pastis "bolo local, vinho Cahors e encostas Quercy...
