低等强度
2小时00分钟, 7 km (高度 0m)
从滨海维莱尔朝航海中心的海滩出发,只有在退潮时,你会去黑牵牛的悬崖脚下欣赏这个地方的宁静,你会遇到一些人寻找化石悬崖,可能你会看到你上面鲜艳的黄色,红色......这些是翱翔悬崖滑翔机!您将可以在海滩去乌尔加特但只有在退潮时,总是脚在沙滩和海浪,并在你的耳朵海鸥的声音,你会转身,始终还是你坐公共汽车在乌尔加特对于不太勇敢或目瞪口呆的是不会注意到大潮随之而来的任何机会,追溯他的脚步。2小时00分钟, 7 km (高度 0m)
位于34 km的Saint-Pierre-en-Auge