尚邦湖位于 Mizoën 的直辖市，在伊泽尔省，布雷斯d'Oisans以东15公里。
占地1.4平方公里（140公顷）的面积，它是放入水中于1936年在罗曼大坝建成后的水力发电厂提供动力的蓄水池。
创建导致三个村原位于沿Oisans等道路，在上阿尔卑斯省伊泽尔加盟格勒诺布尔到布里昂松谷沉没湖。
高达40米的地方深，湖中有一个大环境下，在海拔1000米一点点。
纯蓝色适合于像桨划独木舟或划船桨水活动的湖水。游泳不建议却和摩托艇是禁止的。
航海基地是从7月初至9月中旬。在+33 6 79 86 01 26水上活动信息。
该网站也颇受徒步旅行者。地图和信息+33 4 76 11 39 73。
最后，捕捞许可，从5月1日到第二星期天到10月：海域有丰富的鱼，嘉鱼和桃花鱼。在+33 4 76 80 14 31学习有关法规。
