シャモワモンサンタン（Saint-Martin du Fresne）

Saint-Martin-du-Frêne から出発, 緯度 46.1351519 (N 46° 8’ 7”), 経度 5.5682021 (E 5° 34’ 6”)

• シャモワーズからの出発（ハイキングコース）

• 車をハイキングサインに駐車します。小さな舗装道路の反対側にある矢印は、 "Les Monts d'Ain"を示しています。下草の左側の道をたどり、黄色い長方形の標識に従ってください。 10分後歩いていると、矢印は常にMonts d'Ainを示しています。まだ下草地帯にある道は、左側の牧草地に沿って走っています。左折した後（矢印）、牧草地を横切ってLachère（またはLéchère）の集落へと続く小さな道に出ます。

• ラシェールのハムレット

• 集落の入り口で、最初の家の前の道が左上します。この道は雨天時には濁ります。右側には、背景の集落と山の景色が見えます。分岐点では、常に黄色い長方形をたどりながら、上っていく道を直進します。

• Monts d'Ainへの登り

• 道を急なままにして、右に曲がってください。勾配は増加しています。登りの頂上で、左側の道を去ってください。わずかな斜面を過ぎると、小道が新たに上ります（Monts d'Ainのパノラマは必見です！）そして小道は道になります。横になっている木を曲げます。右側に視点が表示されます。黄色い長方形でマークアップに従ってください。歩道を上がり、木々の間を蛇行してください。道に参加して右に進みます。もう一つの急上昇（しかし報酬は一番上にあります）。右側の道の分岐点を見逃さないように注意してください（無印だけでなく絵のマーキング）。

• いくつかの道を渡る

• マークアップ、赤い矢印、数字の8をそのままにして、同じ道をたどります。
• 右側の赤い矢印をたどると、少し余分なループを作るために左に進みます（trail n°7）。
• n°7のループを離れる場合：3分歩いた後、左側の赤い矢印をクリックし、メインパスに入るまでn°7をたどります。

• 道は出会う

• 7番のループがメインパスに合流します。右側にそれを取る（赤い矢印）。森林は徐々に牧草地へと変わります。

• チョークの集落に向かって左

• 黄色い長方形でマークアップを見つけます。家畜用フェンスを閉じて、黄色の印に従って左に進み、同じ道をたどり、他の印を残します。

• 舗装パス

• 右側に見られるチョークの集落のいくつかの家を通過した後、舗装された道に合流し、そしてそれを左に持っていってください。 5分歩いた後、交差点で家に向かって右に曲がってください。 5分後、あなたはいくつかの小さな道の交差点に到着します。

• カルフールドゥシャモワーズ

• この交差点で、黄色い標識に従って進み、右側のOld Schoolへの道を進んでください。この道は1.5 km後に出発点に戻ります。