フランスのヴァカンスガイド

バイクで道を進む

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いくつかの休暇を取る人は、ガレージに車を残して、フランスの道路のサイクリング冒険に行くことにします。歩くよりも5倍速く、車より3倍遅く、国の遺産を発見するのに理想的なペースです。さらに、快適で静かで環境にやさしい交通手段です。それにもかかわらず、我々はそのような旅に乗り出す時間と勇気が必要です。このようなプロジェクトを成功させるためのいくつかの方法があります。

バイクで道を進む

素材

バイクの選択は細心の注意を払って行わなければなりません。最も適切な材料は、旅行の長さ、コース、そしてもちろん予算のような多くの要素に依存します。

  • ロードバイクはいつもアスファルトに乗っている方が快適ですが、ATVは小さな道を歩いたり、暴走したりする用途がますます広がります。
  • 多かれ少なかれテーパードになっているサドルは、できるだけ快適でなければなりません。泡、合成ゲル、シリコンパッド、レザーなど、既存のさまざまな素材を試してみるのが最善です。
  • タイヤの幅は、自転車が負担しなければならない荷重の合計、つまり自転車の重量に荷物を加えた重量に応じて定義する必要があります。
  • 夕暮れ時に転がることができるように、強力なランプが前面に設置されている必要があります。背面のランプとリフレクタも必要です。さらに進むには、小さなランプをバッテリで動作させることも可能です。
  • 手荷物の輸送には、伝統的な手荷物棚、前輪と後輪の袋、輸送される量が重要な場合は小さなトレーラーがあります。特定のニーズに応じてこれらのストレージモードを組み合わせることは可能です。いずれにしても、あなたのものを乾燥させておくための密閉について考えてみてください。
  • 技術的な問題を解決するための良い修理キットを提供する。キー、ポンプ、パッチの箱は最小です。
  • 訪問のために自転車を離れることができるようにするには、良い盗難防止装置が不可欠です。これはキー入力またはコード入力が可能です。
  • ヘルメットの選択は、サドルと同じ方法で行う必要があります。快適でなければなりません。ここでも、いくつかの形や材料が存在します:ポリスチレン、硬質プラスチックまたは革。
  • サイクリストの眼鏡は、降下時に危険な虫や埃から眼を保護するのに役立ちます。

準備

装備が準備できたら、ライダーは少なくともそれほど良いものでなければなりません。いくつかの必須の準備があります:

  • 出発の数週間前に良いトレーニングをすると、その努力をより良くサポートし、痙攣、痛みおよび腱炎を避けることができます。あなたは持久力とボディービルディングに取り組む必要があります。
  • 過度に野心的な回路を計画せず、その能力を過大評価しないでください。ここには数日休憩してください。
  • あなたが取るべき道を特定する。訪問された各地域の十分詳細な地図は、紛失しないために不可欠です。
  • 自転車が重要な価値を持っている場合は、保険に加入しても安全です。また、彼の個人的な保険と民事責任を確認してください。

旅行

それです、行こう!最初のペダルストロークは旅行の始まりを正式化します。 いくつかの最後のヒントは良い時間を持っている:

  • 最初の日の太もも、足首およびお尻の数少ない痛みは正常で、1週間以内に消えます。
  • 太陽が強い場合は、顔、手、暴露された身体のすべての部分を保護することを忘れないでください。
  • 雨、風、寒い衣服は近くで保管してください。寒いのを避けるため、休憩中に身を包むことを忘れないでください。
  • 砂が詰まり、ボールベアリングとディレーラーを損傷する可能性があるため、バイクの近くでバイクを避けてください。
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