La Garde-Freinet es un antiguo y auténtico pueblo provenzal, ubicado en el corazón del Massif des Maures, a tiro de piedra del Golfo de Saint-Tropez. El pueblo está rodeado de una naturaleza virgen y magnífica que invita a paseos y caminatas con vistas sublimes sobre los moros y la costa mediterránea. Los bosques de diferentes especies se alternan con las culturas mediterráneas. ¡Un soplo de aire fresco garantizado!
Su ubicación en un collar está en el origen de su nombre: "la guardia". El "freinet" se añadió más tarde y se refiere a la llanura poblada de fresnos que una vez se extendió a Grimaud y Cogolin. Sus habitantes reciben el nombre de "Fraxinois" o "Gardois".
A partir del siglo XIV, la población que vivía en Fort Freinet descendió gradualmente para asentarse en el Col de la Garde, que es más fácil de acceder y también más fácil de convivir. Este hecho de dejar el pueblo encaramado para establecerse en otro lugar no es un hecho aislado en la Provenza. El nuevo pueblo se llama "Garde du Freinet". El primer distrito poblado de la época es el actual distrito de Saint-Joseph que se extiende hasta la Place du Marché.
Con la llegada de la industria del corcho en el siglo XIX, el pueblo experimentó un crecimiento considerable. Así, la ciudad tenía 2.687 habitantes en 1872, incluidos unos 660 taponeros.
A raíz de este desarrollo de prosperidad, se crearon nuevos distritos: el distrito de Aires y la Place Neuve. El pueblo actual ha mantenido el aspecto de esa época.